二手糊口，指的是糊口中一切信息、训导、想考、局面王人来自他东说念主，别东说念主以为好的我方也认为是好的，于是复制别东说念主的糊口。但东说念主生莫得圭臬谜底，我方可爱的活法，才是最佳的活法。东说念主生后半程ai换脸 视频，警惕成为俗世里的乌合之众，守好我方内心的节拍，才不至于在“二手糊口”里千里沦。
未经想考的东说念主生，被带偏的不仅是节拍
最新成人网不要把别东说念主的不雅点，算作我方的想想。想考的质料，决定东说念主生的质料。
二手糊口带来的，只会是二手浮现，这些浮现和行动，王人是由他东说念主训导造出的“批量套装”，“穿”上它会发生什么，别东说念主还是给了你现成的谜底。遥遥无期，你就会失去我方对糊口的掌控权：什么妥贴选什么，不在乎是不是我方信得过可爱的；全球说对即是对，随声赞赏；活在沿袭成习的条条框框里，弥远作念着巨匠认为正确的事。拉开东说念主与东说念主之间差距的，从来不是才略，而是孤立想考的才智。成大事者，连续有我方的不雅点和想考，他们既不东说念主云亦云，也不随声赞赏。不要把别东说念主的期待，算作我方的信条。倘若咱们民风了把他东说念主的期待，算作我方的信条，只会徒增我方的缺憾。东说念主生唯唯一次，不妨放下别东说念主的期待和评判。冷落他东说念主的目光，作念我方的掌舵东说念主，你将会爽脆万丈。不要把别东说念主的糊口，算作我方的模板。糊口莫得唯一的圭臬。好多时分，那些你注意的东说念主，可能也正在注意你。大千天下里，每个东说念主的糊口注定是不同的。各有各的难，也各有各的好。老是仰望别东说念主，会乱了我方的设施。幸福的诀要，从来不是向外不雅，而是向内求。把眼睛看向我方的糊口，不和他东说念主相比，你会发现，其实，幸福就近在目下。
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掌控糊口，过属于我方的“一手东说念主生”
要想幸免堕入“二手糊口”，咱们需要学会主动掌控我方的糊口，不再以他东说念主的圭臬来意想我方的价值，而是按照我方的内心需求，去选拔顺应我方的糊口花式。给糊口作念加法：给糊口增添信得过故真谛的本体。感到败兴时，与他东说念主诚挚地交谈，给我方更多的关爱，而不是用物资、虚荣来消遣和驱赶败兴。
感到不安时，力所能及地匡助他东说念主，用善意放射周围的东说念主，能得回情切、善意的回馈和支柱。
感到盛怒时，放胆允许我方“发疯”，看到内心的憋闷和不甘，在一次次“看见”中宣泄压抑的心情。给糊口作念减法：少许点减少“二手信息”在糊口中的份量。识别糊口中的“二手源”：比如少千里浸在各式网红的紧密糊口里，转而关注我方当下的糊口，回到当下的一手体验里。
用我方的需求遮掩别东说念主的评价：当你的决议正被外界见识和评价傍边时，讲求倾听我方的内在需求，把最主要、最想作念的需求放在第一位，并勇敢捍卫它。
不在感到内讧的事情上花力气：减少无效酬酢，罢手无效死力，把更多能量保存起来，作念信得过对我方有价值的事。对我方的糊口负起背负。“二手糊口”也不错有价值，但有一个前提是：咱们对我方的糊口有发言权。比如，作念选拔时，除了照看别东说念主眼里的对错，更照看作念这个选拔，能否让自我的内心充实、有劲量；
若是这个选拔是你认可的、可爱的，你也不错在别东说念主的“二手训导”中，创造我方更好的“一手糊口”。一直活在别东说念主的期待里，不如为我方好好活一次。若是，你正被困在二手糊口里，请请示我方：不要用我方的人命，去活别东说念主的东说念主生。
本期剪辑 | 靳佳
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